MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN CHO ĐƠN HÀNG TRÊN 500.000đ

Kem chống nắng là gì? Những điều cơ bản về kem chống nắng

Kem chống nắng chính là người bạn đồng hành của chúng ta mỗi ngày, nó có nhiệm vụ bảo vệ da chúng ta khỏi các tác động từ tia UV, giúp da luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Vậy kem chống nắng là gì? Bạn đã hiểu rõ về công dụng và biết cách chọn mua kem chống nắng chưa? Hãy cùng Bio Cosmetics tìm hiểu sâu hơn trong bài viết dưới đây nhé!

kem-chong-nang-la-gi-nhung-dieu-co-ban-ve-kem-chong-nang

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là gì? Kem chống nắng là sản phẩm dưỡng da được sản xuất ở dạng gel, kem,…hoặc dạng xịt có khả năng hấp thụ hoặc phản xạ các bức xạ UV từ mặt trời. Nhờ đó, chúng có khả năng chống lại các tác động có hại của tia UV lên da, giúp làn da khỏe mạnh và chống lại được mọi vấn đề láo háo, hư tổn trên da. 

Công dụng của kem chống nắng là gì?

Bảo vệ da 

Kem chống nắng xây dựng lên lớp “áo giáp” vững chắc giúp bảo vệ da khỏi các tác động từ tia UVA, UVB, UVC có trong ánh nắng mặt trời. Từ đó, giúp làn da luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa được mọi vấn đề hư tổn trên da. 

Ngăn ngừa lão hóa da

Tia UV có trong ánh nắng mặt trời chính là tác nhân hàng đầu thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh trên da. Do đó, để ngăn ngừa và làm giảm các dấu hiệu lão hóa da trên da như nám, tàn nhang, nếp nhăn…bạn cần sử dụng kem chống nắng đúng cách hàng ngày.  

Giảm nguy cơ cháy nám sạm nám trên da

Khi ánh nắng mặt trời tác động đến các vùng da, ngay lập tức, các tế bào da sẽ phản ứng ngược lại bằng cách tăng sản sinh melanin – sắc tố quyết định màu da – melanin càng nhiều, da càng bị sạm đen và nám từng mảng trên nền da. Do đó, tác dụng kem chống nắng là để ngăn cản và làm giảm sự hình thành của nám, tàn nhang nhé!

Chống ung thư da

Nếu bạn không biết bảo vệ da đúng cách có thể mắc phải các bệnh lý về da, trong đó có ung thư da như ung thư tế bào sừng, ung thư tế bào hắc tố…..Do đó, hãy luôn sử dụng kem chống nắng kết hợp với các trạng phục, thiết bị chống nắng như mũ, kính…để bảo vệ da.

tac-dung-cua-kem-chong-nang

Ý nghĩa các chỉ số, kỹ hiệu của kem chống nắng là gì?

1-Chỉ số SPF

Chỉ số SPF là viết tắt của Sun Protection Factor, là định mức đo lường khả năng chống lại tia UVB được dùng trong kem chống nắng, thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức Quốc tế thì 1 SPF có khả năng bảo vệ và hạn chế những tác hại của tia UV lên làn da trong khoảng 10 phút.

Cụ thể:

  • SPF 15: có tác dụng bảo vệ da khoảng 150 phút.
  • SPF 30: có tác dụng bảo vệ da khoảng 300 phút.
  • SPF 50: có tác dụng bảo vệ da khoảng 500 phút…..

2-Chỉ số PA

PA là viết tắt của Protection Grade of UVA, là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng do Hiệp Hội Mỹ Phẩm Nhật Bản công bố. Chỉ số PA thường đi kèm với các dấu “+”, được hiểu như sau:

  • PA+ có khả năng chống tia UVA ở mức từ 40 – 50%.
  • PA++ có khả năng chống tia UVA tốt hơn, ở mức từ 60 – 70%, thời gian khoảng 4 – 6 giờ.
  • PA+++ có khả năng chống tia UVA tốt, tới 90%, thời gian khoảng 8 – 12 giờ.
  • PA++++ có khả năng chống tia UVA rất tốt, trên 95%, thời gian trên 16 giờ.

Ngoài kí hiệu PA, sẽ sẽ thấy các ký hiệu viết tắt khác như: UVA-UVB, UVA/UVB hay UVA1, UVA2…tùy thuộc vào từng thương hiệu.

2 loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay

Trên thị trường hiện nay, kem chống nắng có 2 loại chính đó là kem chống nắng vật lý và kem chống hóa học. Vậy ưu nhược, điểm của từng loại kem chống nắng là gì? Cụ thể:

1-Kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý tạo ra một lớp  áo giáp bảo vệ da, giúp ngăn chặn và phản xạ lại tia UV, khiến chúng không để đi xuyên qua da.

Ưu điểm:

  • Chống được tia UVA, tia UVB và đồng thời có thể chống nắng phổ rộng.
  • Sau khi bôi kem có thể ra ngoài nắng liền.
  • Chất kem bám lâu trên da, lâu trôi kem.
  • Ít kích ứng và hạn chế tác động lên da, nhất là với người mẫn cảm với bệnh da đỏ.
  • Thích hợp với hầu hết các loại da, đáp ứng tốt với người da mụn.
  • Hạn sử dụng kem vật lý khá lâu dài.

Nhược điểm:

  • Do có thành phần chính là Titanium Dioxide và Zinc Oxide nên khi apply kem chống nắng vật lý da thường lên tông màu.
  • Kết cấu kem đặc, khả năng thẩm thấu vào da lâu.
  • Dễ bị trôi khi tiếp xúc với nước hoặc mồ hôi.

kem-chong-nang-vat-ly

2-Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học hoạt động như một miếng lọc tia UV, bảo vệ da toàn diện bằng cách hấp thụ, xử lý và phân huỷ các các chùm tia UV trước khi chúng có thể làm tổn hại đến da. Kem chống nắng hóa học gồm nhiều thành phần khác nhau nổi bật như Avobenzone, oxybenzone, mexoryl SX và XL, sulisobenzone….Mỗi thành phần sẽ có khả năng ngăn được một loại tia UVA hoặc UVB.

Ưu điểm:

  • Thường có kết cấu mỏng, nhẹ nên ít gây bít tắc lỗ chân lông., thuận tiện cho việc sử dụng hàng ngày.
  • Vì thành phần thường có avobenzone, oxybenzone nên không gây vệt trắng trên da và không gây bóng nhờn.

Nhược điểm:

  • Dễ gây kích ứng cho da đặc biệt là da nhạy cảm, da mụn.
  • Chất kem chống nắng hoa học kém bền vững nên thời gian bôi lại kem nhanh và phải bôi lại liên tục trong ngày.
  • Phải mất 15-20 phút để kem thẩm thấu và có tác dụng trên da trước khi ra ngoài.

kem-chong-nang-hoa-hoc

Cách chọn kem chống nắng “chuẩn” cho từng loại da

Hiểu rõ kem chống nắng là gì thôi chưa đủ, bạn cần phải thấu hiểu cả làn da của mình. Từ đó lựa chọn được sản phẩm phù hợp với da và bảo vệ toàn diện trước tia UV, tránh mọi hư tổn, kích ứng trên da.

Chọn kem chống nắng cho da dầu

Sử dụng kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ không bết dính (lightweight sunscreen), thẩm thấu nhanh vào da. Những loại kem chống nắng dạng sữa, dạng kem là sự lựa chọn lý tưởng. Đồng thời, bạn đừng quên xem kỹ thành phần, chỉ chọn sản phẩm có ghi từ “No sebum” hoặc “Oil Free” tức là không gây nhờn, không dầu. 

Loại bỏ sản phẩm chứa chất làm mềm da như tinh dầu thực vật hay acid béo, loại kem này sẽ làm da bạn đổ dầu nhiều hơn. Ngoài ra, tránh sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao, chúng sẽ khiến lỗ chân lông nhanh chóng bị bít và làm da tổn thương.

Chọn kem chống nắng cho da khô

Nhắc đến da khô bạn sẽ nghĩ ngay đến việc cấp và giữ ẩm đúng không? Chính vì vậy, khi chọn kem chống nắng cho da khô hãy chọn sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm và chống oxy nhé!

Chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm

Làn da đỏng đảnh, khó chiều này chỉ ưa thích sự nhẹ dịu, lành tính nên khi tìm hiểu kem chống nắng là gì và chọn mua kem chống nắng cho da nhạy cảm hãy lựa chọn sản phẩm chứa thành phần tự nhiên. Tránh xa những sản phẩm kem chống nắng có chứa thành phần như Oxybenzone và PABA.

Chọn kem chống nắng cho da dầu mụn

Sử dụng kem chống nắng có thành phần lành tính, dạng gel, khả năng thẩm thấu nhanh, kết cấu nhẹ, không chứa dầu, giúp da nhanh khô thoáng, hạn chế tối đa bít lỗ chân lông.

Ngoài ra, nên tránh xa các loại kem chứa mùi hương, cồn, oxybenzone và PABA (kem chống nắng hóa học). Do vậy, kem chống nắng vật lý (chứa zinc oxide và titanium oxide) là sự lựa chọn phù hợp cho làn da mụn.

⇒ Khi chọn mua kem chống nắng, ngoài việc chọn mua sản phẩm phù hợp với làn da bạn hãy chọn mua sản phẩm đến từ các thương hiệu mỹ phẩm uy tín, đặc biệt từ các thương hiệu mỹ phẩm sạch để đảm bảo chất lượng, hiệu quả của sản phẩm.

Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách, hiệu quả

Ngoài việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với làn da thì việc sử dụng kem chống nắng sao cho đúng cách cũng rất quan trọng và cần phải nắm rõ. Vậy cách sử dụng kem chống nắng là gì? Cụ thể:

Các bước sử dụng kem chống nắng đúng cách

  • Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt
  • Bước 2: Dưỡng da. Thực hiện các bước dưỡng da hàng ngày của bạn với với tinh chất hoặc kem dưỡng ẩm
  • Bước 3: Kem chống nắng

Thời gian sử dụng kem chống nắng lý tưởng

Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 – 20 phút để da có thời gian hấp thụ dưỡng chất, từ đó phát  huy hiệu quả bảo vệ da trước tia UV của kem chống nắng.

Bôi kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi ở trong nhà hay ngoài đường; trời râm mát hay nắng gắt. Bởi tia UV vẫn hoạt động bình thường và gây hại cho da, đặc biệt khi ở trong nhà tia sáng xanh từ màn hình điện thoại, máy tính, đèn…cũng tác động mạnh mẽ đến làn da, khiến da sạm, lão hóa.

Tần suất/số lượng bôi kem chống nắng

Thực hiện thoa kem chống nắng ít nhất 2-3 lần/ngày và cách 3 – 4 tiếng thì nên thoa lại kem chống nắng, bất kể kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF và PA bao nhiêu.

Nếu làm việc trong nhà, bạn có thể bôi kem chống nắng 1 lần/ngày.

Liều lượng kem chống nắng

Không nên thoa kem chống nắng quá dày hoặc quá mỏng. Bởi nếu bôi quá ít, khả năng chống nắng sẽ không cao, khiến da dễ bị tổn thương, sạm nám và lão hóa da nhanh. Nếu bôi quá nhiều, sẽ gây bí bách, làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn khiến da nổi mụn, lỗ chân lông to,….

Lời khuyên: Đối với da mặt chỉ nên sử dụng 1-2 gram kem chống nắng (tương ứng với 1 đồng xu). Da body nên sử dụng 25-30 gram.

cac-buoc-su-dung-kem-chong-nang

Kết luận: Qua những thông tin chia sẻ về kem chống nắng là gì trên mong rằng sẽ hữu ích và giúp bạn có cái nhìn tổng quan nhất về sản phẩm này. Cùng qua bài viết trên, có thể thấy được tầm quan trọng của kem chống nắng đối với sức khỏe làn da. Do đó, bạn hãy lựa chọn cho mình một sản phẩm phù hợp và sử dụng nó hàng ngày nhé!