Lão hóa da là gì? Nguyên nhân và cách chăm sóc hiệu quả
Lão hóa da là gì? Quy trình chăm sóc da lão hóa ra sao? Hãy cùng Bio Cosmetics tìm tìm hiểu chi tiết ngay trong bài viết dưới đây. Những thông tin chia sẻ này sẽ giúp bạn phục hồi và ngăn chặn mọi dấu hiệu lão hóa trên da một cách hiệu quả nhất, từ độ kéo dài thanh xuân, duy trì vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da.
Lão hóa da là gì?
Theo các chuyên da da liễu, chăm sóc sắc đẹp cho biết:
Lão hóa da là gì? “Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm, làm hủy hoại cấu trúc nền của da, làm suy yếu mao mạch dưới da khiến cho độc tố không đào thải được ra ngoài”.
Quá trình lão hóa da bắt đầu ở độ tuổi 20-25 và xuất hiện rõ rệt khi bạn bước sang tuổi 30. Do đó, muốn da trẻ đẹp theo thời gian và tuổi tác bạn nên có biện pháp chăm sóc da mặt phù hợp, đúng cách càng sớm càng tốt nhé!
Dấu hiệu của da lão hóa
Nếp nhăn
Biểu hiện đầu tiên của lão hóa, dễ nhận biết nhất từ tuổi 25 trở lên. Các nếp nhăn thường xuất hiện ở vùng da xung quanh mắt, vùng trán, khóe miệng… và sâu dần hơn theo thời gian.
Da chùng nhão, bớt độ săn chắc
Collagen và elastin bị suy giảm khiến da bị chùng nhão, mất tính đàn hồi và săn chắc.
Da không đều màu, nám da, tàn nhang
Cứ 28-30 ngày da chúng ta lại tái tạo một lần, tuy nhiên khi bước sang tuổi 25 quá trình này diễn ra chậm hơn. Từ đó, các lớp tế bào chết tích tụ trên da lâu hơn, gây cản trở sự hình thành của tế bào mới dẫn đến làn da xỉn màu, thâm nám.
Nguyên nhân khiến da lão hóa
Tuổi tác:
Khi tuổi càng lớn thì da sản xuất collagen càng ít, quá trình trao đổi chất cũng diễn ra chậm hơn. Khi đó cấu trúc da bị hủy hoại, các sợi elastin bị đứt gãy, các mao mạch dưới da cũng suy yếu đi và da cứ thế lão hóa theo thời gian và tuôi tác theo đúng quy luật tự nhiên.
Ánh nắng mặt trời:
Kẻ thù số 1 của làn da. Có đến 80% nguyên nhân khiến da bị lão hóa là từ ánh nắng mặt trời. Trong ánh nắng mặt trời chứa nhiều tia UVA và UVB, khi đi vào da kích thích một số tế bào sản sinh men Matrix Metalloproteinases (MMPs) tiêu diệt cấu trúc nền của da, ngăn cản sự tái tạo collagen, elastin khiến da bị chùng nhão, chảy xệ, không còn độ đàn hồi và săn chắc. Ngoài ra, tia UV còn kích thích sắc tố melanin tích tụ dưới da gây nám, sạm da và biến đổi cấu trúc ADN gây ung thư da.
Các nguyên nhân khác
- Do gel di truyền: ảnh hưởng đến tốc độ lão hóa của da.
- Không chăm sóc da đúng cách.
- Do ảnh hưởng tâm lý.
- Do tác động từ ô nhiễm môi trường
- Chế độ dinh dưỡng không đủ chất.
⇒ Hiểu rõ lão hóa da là gì? Nắm được nguyên nhan gây ra lão hóa, từ đó giúp bạn có được những biến pháp chăm sóc da mặt phù hợp, đúng cách giúp giảm và ngăn chặn lão hóa sớm trên da hiệu quả.
Quy trình chăm sóc da lão hóa đúng cách
Quy trình chăm sóc da buổi sáng
Bước 1: Làm sạch
Sử dụng dầu tẩy trang và sữa rửa mặt nhẹ dịu để làm sạch bã nhờn, tế bào chết sản sinh trên da trong quá trình da nghỉ ngơi, loại bỏ tạp chất, cặn bã dư thừa từ những sản phẩm dưỡng buổi tối.
Bước 2: Toner
Giúp làm sạch sâu, cân bằng độ pH và se khít lỗ chân lông, giảm sự xâm nhập của các chất độc hại từ môi trường vào sâu bên trong da.
Bước 3: Tinh chất sáng da, ngăn chặn lão hóa
Muốn gìn giữ vẻ đẹp tươi trẻ và cải thiện làn da lão hóa, thâm xỉn không thể nào thiếu được tinh chất sáng da – ngăn ngừa lão hóa – sản phẩm dưỡng da chuyên sâu và toàn diện. Sở hữu thành phần dưỡng trắng và ngăn chặn lão hóa chuyên sâu như nhân sâm, vitamin C, niacinamide,…..cùng dưỡng chất dạng lỏng, siêu nhỏ thẩm thấu nhanh và vào sâu các lớp tế bào da, nuôi dưỡng làn da từ gốc rễ. Giúp cải thiện nếp nhăn, duy trì độ ẩm cho da, dưỡng da sáng khỏe.
Bước 4: Kem dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước không được phép bỏ qua trong quy trình dưỡng da. Sau khi thoa tinh chất được khoảng 5 – 10 phút, bạn bắt đầu thoa kem dưỡng da để giữ da luôn ẩm và mềm mịn.
Bước 5: Kem chống nắng
Bảo vệ da khỏi sự tấn công và xâm nhập của tia UV – tác nhân hàng đầu gây ra lão hóa da sớm. Bạn nên chọn sử dụng kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Có độ SPF 30-50, tránh dùng chỉ số SPF quá cao. Bôi kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài. Cách 2 tiếng bôi lại một lần. Nên kết hợp thêm trang phục chống nắng khi ra ngoài được nhé!
Quy trình chăm sóc da buổi tối
Bước 1: Làm sạch da
Dầu tẩy trang: Loại bỏ lớp trang điểm cứng đầu trên da mà sữa rửa mặt không thể làm được.
Sữa rửa mặt: Làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da sau một ngày dài hoạt động.
Bước 2: Toner
Làm sạch sâu cho da, loại bỏ bụi bẩn ở những vùng da, lỗ chân lông mà sữa rửa mặt không thể tiếp cận. Giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất sâu hơn, nhanh hơn.
Bước 3: Retinol
Retinol, sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin A là hợp chất chống lão hoá, giúp làm giảm nếp gấp và nếp nhăn trên da nhờ giúp cơ thể sản sinh nhiều collagen hơn. Retinol được coi là bước quan trọng nhất của chăm sóc da ban đêm chống lão hoá, giống như kem chống nắng của chăm sóc da ban ngày.
Bước 4: Tiếp tục dùng tinh chất sáng da, ngăn chặn lão hóa
Ban đêm là thời điểm “vàng” để nuôi dưỡng và phục hồi làn da, do đó bạn muốn da chắc khỏe, trắng sáng không thể thiếu sản phẩm tinh chất sáng da – ngừa lão hóa. Hãy ưu tiên lựa chọn sản phẩm đến từ thương hiệu mỹ phẩm sạch có nguồn gốc từ thiên nhiên uy tín để đảm bảo độ an toàn và lành tính cho da nhé!
Bước 5: Kem dưỡng ẩm
Như đã nói trên, bước dưỡng ẩm là bước quan trọng giúp da duy trì độ ẩm, độ đàn hồi và căng mịn, tươi trẻ.
Bước 6: Mặt nạ ngủ dưỡng da
Giups cung cấp độ ẩm cho da sâu hơn, cải thiện mọi vấn đề về da như da khô, da xỉn màu, thâm nám.
Mong rằng những thông tin chia sẻ về lão hóa da ra gì cùng quy trình chăm sóc da lão hóa trên sẽ hữu ích cho bạn. Để được tư vấn và giải đáp các thắc mắc về chăm sóc da, sản phẩm dưỡng da chuyên sâu hãy liên hệ cho Bio Cosmetics nhé!
