Retinol là gì? Công dụng, cách sử dụng an toàn

Retinol, thành phần siêu “hot” được nhiều thương hiệu mỹ phẩm lớn, uy tín ưu ái sử dụng. Vậy retinol là gì? Nó có những công dụng gì khi được ứng dụng trong mỹ phẩm chăm sóc da. Cách dùng ra sao cho hiệu quả? Hãy cùng BIO COSMETICS tìm hiểu rõ trong bài viết dưới đây nhé!

Retinol là gì?

Retinol là dẫn xuất của Vitamin A nằm trong nhóm retinoid, có trong một số loại thực phẩm hoặc là một hoạt chất phổ biến trong mỹ phẩm, được phân hóa để tạo thành những dạng khác của Vitamin A. 

Retinol có nhiều tác dụng đặc biệt lên da như chống oxy hóa, trị mụn, xóa mờ nám, tàn nhang….Có thể sử dụng retinol ở dạng bôi hoặc uống, dạng bôi đem lại nhiều hiệu quả rõ rệt hơn nhưng nếu không cẩn thận sẽ có tác dụng không tốt cho da.

Các dẫn xuất khác trong nhóm hóa học Retinoids

• Tretinoin (all trans-retinoic acid): Dạng hoạt tính sinh học cao nhất trong số các loại retinoid, cao hơn gấp 20 lần retinol nên cần được bác sĩ kê đơn để sử dụng. Thành phần này được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, vấn đề về sắc tố, bệnh vẩy nến, viêm mãn tính nang lông và tuyến bã nhờn.
• Retinol: Được sử dụng thường xuyên nhất trong điều trị thẩm mỹ, nó rất ổn định trong công thức sản phẩm và được dung nạp tốt. Retinol dùng trong điều trị và phòng ngừa mụn, chống nếp nhăn, cải thiện kết cấu, rối loạn sắc tố, khô da và nếp nhăn
• Retinal: Là công thức aldehyde của vitamin A, tức là dạng retinol bị oxy hóa. Retinal được sử dụng trong mỹ phẩm, tuy nhiên, hiệu quả của nó trong điều trị da còn hạn chế. Nó chỉ cải thiện nhẹ nếp nhăn và kết cấu da
• Este retinyl: Chẳng hạn như retinyl acetate và palmitate, thường được sử dụng trong mỹ phẩm. Chúng rất ổn định nhưng trước tiên chúng cần được chuyển đổi thành retinol bằng cách phân cắt liên kết este và trong giai đoạn tiếp theo thành axit retinoic.
• Adapalene: Là một chất chuyển hóa mạnh mẽ của quá trình sừng hóa các tế bào nang lông, hơn nữa, nó điều chỉnh sự trao đổi chất của tế bào sừng, làm tăng sự tăng sinh, và do đó có tác dụng tiêu sừng. Nó dùng trong trị mụn viêm, sưng và tiêu lớp sừng dày ở da
• Tazarotene: Được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ phê duyệt, là một retinoid tổng hợp. Nó được áp dụng trong điều trị tại chỗ bệnh vảy nến thể mảng và mụn trứng cá.

Công dụng của retinol là gì?

Trị mụn và Viêm mụn

Khi chuyển hoá về dạng acid (có tính háo nước) sẽ làm mất nước ở lớp màng bảo vệ da, thức đẩy quá trình làm bong lớp sừng nhanh, từ đó ngăn chặn các tế bào chết dính lại với nhau gây tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Ngoài ra, retinol còn có thể loại bỏ các tác nhân gây mụn như: bụi bẩn, dầu thừa, da chết tích tụ dưới lỗ chân lông, làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm thiểu tuyến dầu nhờn; từ đó giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn tái phát hiệu quả. Hơn nữa, retinol còn tham gia vào quá trình điều trị mụn khi giảm đáng kể tình trạng viêm của mụn.

Mờ thâm, giảm sẹo mụn

Việc sử dụng Retinol đều đặn cũng giúp thúc đẩy vết thương từ mụn mau lành, làm đều màu da, hạn chế vết thâm và sẹo mụn. Retinol được sử dụng nhiều trong các loại thuốc giúp phục hồi da tổn thương, viêm nhiễm trong điều trị mụn, sử dụng được cho cả làn da nhạy cảm. 

Giảm dấu hiệu lão hóa

Retinol giúp tăng cường sản xuất collagen nhanh hơn, giúp duy trì lượng collagen, elastin có sẵn, giúp da giảm nhăn, chống lão hóa.

Đánh bay nám, tàn nhang

Với khả năng kích thích sự phân bào của lớp biểu bì, đẩy nhanh tốc độ tái tạo giúp làm mờ vết thâm nám, tàn nhang và cải thiện kích thích lỗ chân lông từ retinol, làn da bạn sẽ trở nên sáng khỏe và mịn màng hơn.

Đặc biệt, retinol giúp giảm lượng sắc tố melanin – loại hắc tố gây ra tình trạng da bị đổi màu. Sử dụng retinol đúng cách sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng, mờ nám, tàn nhang, đốm nâu. 

Cách sử dụng retinol đúng cách

Kiểm tra mức độ nhạy cảm của làn da khi dùng retinol

Trước khi thêm bất kỳ sản phẩm mới vào các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày, bạn cần đảm bảo rằng sản phẩm hoặc thành phần đó không gây kích ứng hay phản tác dụng trên da. Bạn có thể áp dụng cách sau đây để kiểm tra xem sản phẩm retinol có phù hợp với da bạn hay không?

Bạn thoa sản phẩm lên vùng da cẳng tay, che phủ, tránh tiếp xúc phần da có dùng retinol với ánh nắng mặt trời khoảng 24 tiếng. Nếu không gặp triệu chứng gì khác thường, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm retinol trị mụn hoặc các mục đích dưỡng da khác trên mặt.

Tần suất áp dụng retinol

Bạn nên bắt đầu với tần suất 1 lần/tuần để da có thời gian thích nghi và làm quen với sản phẩm, hoạt chất mới. Sau đó tăng dần lên 2 – 3 lần mỗi tuần. Khi cảm thấy làn da đã làm quen với hoạt chất retinol thì có thể dùng đều đặn mỗi ngày. Ngoài ra bạn cần chú ý, retinol không đem lại hiệu quả lập tức, mà cần kiên trì ít nhất 2 – 3 tháng để thay đổi kết cấu da từ bên trong.

Sử dụng Retinol có nồng độ từ thấp đến cao

Khi sử dụng retinol cho người mới bắt đầu, bạn chỉ nên lựa chọn những sản phẩm chứa nồng độ retinol thấp (nồng độ khoảng 0.1%, 0.05%) để làn da có thể thích nghi dần dần với các thành phần có trong sản phẩm và tránh những kích ứng không mong muốn có thể xảy ra như: mẩn đỏ, rát da, bong tróc da… vì retinol là thành phần hoạt tính mạnh. Khi làn da đã quen bạn có thể từ từ tăng dần nồng độ, không nên vội vàng vì có thể làm da bị ảnh hưởng nghiêm trọng. 

Thứ tự của retinol là gì trong quy trình chăm sóc da buổi tối?

Retinol không phải một dạng của tẩy da chết hóa học, nên không cần thiết phải sử dụng sau bước toner (nước hoa hồng). Bạn có thể áp dụng cách sử dụng retinol với 3 kiểu sau đây:

• Cách 1: Tẩy trang ⇒ Sữa rửa mặt ⇒ Toner ⇒ Serum ⇒ Retinol ⇒ Emulsion (các loại gel dưỡng, nước dưỡng cấp nước) ⇒ Kem dưỡng.
• Cách 2: Tẩy trang ⇒ Sữa rửa mặt ⇒ Toner ⇒ Serum ⇒ Emulsion (các loại gel dưỡng, nước dưỡng cấp nước) ⇒ Kem dưỡng ⇒ Retinol.
• Cách 3: Tẩy trang ⇒ Sữa rửa mặt ⇒ Toner – AHA/BHA (sau 30 phút) ⇒ Serum⇒ Retinol ⇒ Emulsion ⇒ Kem dưỡng.

Lưu ý, khi sử dụng các sản phẩm có chứa nồng độ acid (axit) như: Tẩy tế bào chết hóa học, serum vitamin C trong cùng một buổi với retinol, bạn phải đợi từ 30 phút trở lên thì mới chuyển sang các bước chăm sóc da tiếp theo. Bởi retinol đòi hỏi sự cân bằng độ pH của da để chuyển đổi thành retinoic acid. Tuy nhiên, cách này chỉ nên áp dụng nếu da bạn thuộc loại da khỏe, không phù hợp với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng. 

Lưu ý khi sử dụng sản phẩm có chứa retinol là gì?

• Retinol khiến da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, nên sử dụng hoạt chất này vào buổi tối là phù hợp và hiệu quả nhất.
• Luôn dưỡng ẩm đầy đủ cho da khi sử dụng retinol để làm giảm tác dụng phụ của retinol như đỏ hoặc bong tróc da. Trường hợp da mụn trứng cá nặng mà bạn vẫn muốn dùng retinol thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
• Trước khi dùng retinol, làn da cần được rửa sạch và khô thoáng hoàn toàn. Nguyên nhân vì retinol có thể sẽ phản ứng với nước và làm cho hoạt tính của nó mạnh hơn, dẫn đến gây kích ứng da.
• Luôn sử dụng kem chống nắng vật lý hoặc hóa học phổ rộng vào ban ngày, bởi trong quá trình sử dụng retinol, làn da rất dễ bị cháy nắng, tăng sắc tố da nếu không được bảo vệ khỏi các chùm tia UV.
• Không nên sử dụng retinol chung với BHA, AHA hay vitamin C bởi chúng có thể phản ứng với nhau, làm giảm quá trình chuyển hóa của retinol.
• Không nên sử dụng retinol hay nhóm chất retinoid khi bạn đang mang thai hoặc cho con bú.

Kết luận: Qua thông tin mà BIO COSMETICS chia sẻ trên chắc hẳn sẽ giúp mọi người hiểu hơn về retinol là gì, qua đó có sự tìm hiểu và lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần retinol phù hợp để dưỡng da.