Cách nào chữa rụng tóc? Cách chữa rụng tóc đơn giản, hiệu quả

Bạn đang phải tình trạng tóc gãy rụng nhiều và có xu hướng bị hói đầu, khiến bạn khó chịu và mất tin. Vậy có những cách nào chữa rụng tóc? Để khắc phục tình trạng này nhanh, hiệu quả giúp tóc chắc khỏe, dày và mượt hãy thử áp dụng một trong những cách mà BIO COSMETICS chia sẻ dưới đây nhé!

Tìm hiểu nguyên nhân rụng tóc

Việc rụng tóc từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày là điều bình thường (Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ). Bởi trên da đầu có khoảng 100.000 nang tóc, mỗi nang tóc sẽ trải qua một giai đoạn tăng trưởng kéo dài từ 2-8 năm. Tiếp theo, nó ngừng tăng trưởng khoảng 2 tháng, sau đó rụng đi và bắt đầu mọc sợi tóc khác. Tuy nhiên số lượng tóc rụng nhiều hơn 100 sợi và có xu hướng kéo dài, rụng nhiều ngay cả khi ướt và khô, tóc thưa thơi thấy rõ da đầu, tóc con mọc lên yếu, mảnh hoặc không có tóc con mọc,…thì đây là dấu hiệu của rụng tóc bệnh lý. 

Nguyên nhân gây ra tình trạng tóc rụng nhiều bao gồm:

• Do di truyền
• Do thay đổi nội tiết tố khi mang thai và sau sinh
• Do tâm lý căng thẳng, stress kéo dài, lo âu…gây rụng tóc bệnh lý.
• Do buộc tóc quá chặt, chải tóc quá mạnh hay sấy tóc ở nhiệt độ quá cao.
• Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất nhuộm tóc, uốn, ép… 
• Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, thiếu các chất như sắt, kẽm và protein, vitamin D.
• Do tuổi tác, bởi theo tuổi tác, sự phát triển của tóc cũng sẽ dần chậm lại. Tại một số thời điểm, nang tóc ngừng phát triển – điều này khiến tóc mỏng và thưa hơn.
• Do chăm sóc tóc và sử dụng sản phẩm chăm sóc sai cách, không phù hợp….

Việc nắm rõ các nguyên nhân gây ra rụng tóc bệnh lý giúp bạn ngăn ngừa và áp dụng được cách chữa rụng tóc phù hợp. Vậy có những cách nào chữa rụng tóc, tìm hiểu ngay ở phần tiếp theo nhé!

Cách nào chữa rụng tóc? Những cách chữa rụng tóc phổ biến

Cách nào chữa rụng tóc? Để khắc phục tình trạng rụng tóc bệnh lý có rất nhiều cách như:

• Điều trị bằng thuốc: Một số loại thuốc sẽ được bác sĩ chỉ định để điều trị rụng tóc như thuốc bôi Minoxidil (Rogaine), finasteride (Propecia, thuốc theo toa được sử dụng cho nam giới) và spironolactone (dùng cho những trường hợp rụng tóc có liên quan đến hormone) 
• Phẫu thuật: Áp dụng cho những trường hợp rụng tóc vĩnh viễn. Phương pháp này thường được thực hiện để cấy ghép và phục hồi tóc trên da đầu. Tuy nhiên, phương pháp này thường tốn kém và có thể gây đau.
• Điều trị Laser: Laser trị liệu có thể giúp bệnh nhân giảm rụng tóc và giúp tóc mọc lại dày hơn.
• Sử dụng tóc giả: Đây là lựa chọn được nhiều người lựa chọn khi các phương pháp chữa rụng tóc khác không hiệu quả.

Cách nào chữa rụng tóc? Tham khảo mẹo chữa rụng tóc tại nhà hiệu quả

Cách nào chữa rụng tóc? Ngoài những cách được nêu ở phần trên, để khắc phục và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, mọi người có thể áp dụng các công thức dưỡng và phục hồi tóc tự nhiên ngay tại nhà dưới đây.

Làm sạch và dưỡng tóc với sản phẩm Bio Cosmetics

Để giúp mái tóc chắc khỏe, suôn mượt, đồng thời giúp mọi người ngăn ngừa và khắc phục tình trạng tóc gãy rụng, hư tổn Bio Cosmetics đã nghiên cứu ra dòng sản phẩm chăm sóc tóc, đó là Dầu gội hoa bưởi và Xịt dưỡng tóc hoa bưởi giúp:

• LÀM SẠCH tóc và da đầu, giúp ngăn ngừa gàu và ngứa da đầu. 
• NUÔI DƯỠNG mái tóc chắc khỏe, suôn mượt nhanh dài.
• PHỤC HỒI mái tóc khô xơ trở nên mềm mại, bồng bềnh, óng mượt.
• NGĂN NGỪA tóc gãy rụng, hư tổn.

Chữa rụng tóc bằng tinh dầu bưởi

• Công dụng: Với hàm lượng limonene cao, tinh dầu bưởi có khả năng đẩy nhanh tốc độ phát triển của chân tóc, làm tóc mọc dày và mượt hơn. Đồng thời chất này còn giúp kháng khuẩn, làm sạch gàu trên da đầu, giảm ngứa. Do đó khi tìm hiểu cách nào chữa rụng tóc bạn không thể nào bỏ qua tinh dầu bưởi.
• Cách thực hiện: Bạn lấy 5 giọt tinh dầu bưởi pha loãng cùng 10ml nước sạch. Sau khi gội đầu xong, lấy hỗn hợp này massage tóc và ủ trong 20 phút. Cuối cùng, xả lại đầu bằng nước cho sạch.

Chữa rụng tóc bằng tinh dầu dừa

• Công dụng: Tinh dầu dừa chắc chắn là ứng cử viên sáng giá được đề cử khi bạn tìm hiểu về cách nào chữa rụng tóc. Với các dưỡng chất như vitamin E, vitamin D, A, magie,….tinh dầu dừa giúp tóc mới mọc nhanh hơn, mượt hơn và giảm hẳn tình trạng gãy rụng.
• Cách thực hiện: Dùng một ít dầu dừa massage trực tiếp lên da đầu và chân tóc, sau đó ủ tóc khoảng 30 phút thì gội lại bằng nước ấm và dầu gội. Thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần, kiên trì trong vòng 6-8 tuần sẽ thấy hiệu quả.

Chữa tóc rụng bằng bồ kết

Công dụng: Sử dụng bồ kết để gội đầu là phương pháp dân gian lưu truyền lâu đời của người Việt. Gội đầu với bồ kết sẽ giúp các nàng có một mái tóc chắc khỏe, đen óng, mềm mượt, giảm rụng tóc. Do bồ kết có chứa hợp chất mang tên saponaretin và flavonozit, đây là hai thành phần quan trọng giữ vai trò ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả. Hơn nữa, bồ kết còn có công dụng làm sạch da đầu, trị gàu giúp chân tóc luôn khỏe mạnh.

Thực hiện: Dùng 3 – 5 quả bồ kết khô đem nướng sơ qua. Đun bồ kết đã nướng với nước cho đến khi nước chuyển màu cánh gián. Để nguội và lọc bỏ bã bồ kết rồi dùng nước đó để gội đầu. Thực hiện mỗi tuần từ 2 – 3 lần và có thể thay thế dầu gội thông thường để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chữa rụng tóc bằng nha đam

• Công dụng: Các loại Vitamin A (beta-caroten), vitamin C, vitamin E cao trong nha đam giúp thúc đẩy các nang tóc phát triển, phục hồi tóc hư tổn và làm giảm đi tình trạng rụng tóc đáng kể.
• Cách thực hiện: Gọt bỏ phần vỏ nha đam và rửa sạch lớp nhựa vàng để tránh gây kích ứng da đầu. Tiến hành giã nát gel nha đam, vắt lấy nước cốt bằng một miếng vải sạch. Đem pha nước cốt nha đam và nước cốt chanh theo tỉ lệ 4:1. Khuấy đều hỗn hợp rồi thoa lên toàn bộ mái tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng và ủ thêm 15 – 20 phút thì gội sạch lại bằng nước ấm. Để tóc khô tự nhiên sau đó. Thực hiện 1 – 2 lần/tuần.

Những lưu ý quan trọng giúp tóc chắc khỏe, ngăn chặn tình trạng tóc gãy rụng

• Bảo vệ mái tóc: Khi ra ngoài bạn nên bảo vệ tóc trước ánh nắng mặt trời, khói bụi. Ngoài ra, không nên buộc tóc quá chặt khiến chân tóc lỏng, yếu; hạn chế sấy, uốn, ép, nhuộm liên tục trong thời gian ngắn. 
• Gội đầu đúng cách: Không nên gối đầu bằng nước quá nóng, vào mùa hè nên dùng nước mát để gội đầu. Thao tác massage trên tóc nhẹ nhàng. Tần suất gội đầu nên là 2-3 lần trong 1 tuần. Không nên chải tóc khi tóc ướt. Hạn chế dùng máy sấy tóc….
• Không chải tóc khi còn ướt: Sau khi gội đầu, tóc của bạn sẽ rất yếu và dễ rụng vì nang tóc nở ra. Thế nên không được chải tóc khi tóc đang còn ướt. Nếu muốn chải, hãy sử dụng lược răng thưa hoặc sấy tóc thật khô rồi hãy tạo hình cho mái tóc của mình.
• Bổ sung dưỡng chất, vitamin: có nhiều loại khoáng chất hỗ trợ tóc phát triển và ngăn ngừa gãy, rụng hiệu quả như silica, sắt, canxi, kẽm…và các loại vitamin thiết yếu (Vitamin C, vitamin A, Các loại vitamin B (B1, B2, B5, B7), vitamin D, vitamin E,….)…
• Lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc: Chọn mua các dòng sản phẩm làm sạch, chăm sóc tóc phù hợp, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đặc biệt nên ưu tiên sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên không chứa dầu khoáng, paraben, silicon,…

Kết luận:

Với bài viết này, BIO COSMETICS đã giải đáp chi tiết cho mọi người về câu hỏi: Cách nào chữa rụng tóc? Mong rằng bài viết này sẽ hữu ích với mọi người, chúc mọi người cải thiện được tình trạng tóc gây rụng và sở hữu được mái tóc chắc khỏe, dày và bồng bềnh như mong ước nhé!