gtag('config', 'AW-475010551');

MIỄN PHÍ VẬN CHUYỂN CHO ĐƠN HÀNG TRÊN 500.000đ

Chữa nám sau sinh đơn giản cho các mẹ bỉm sữa

Để thực hiện thiên chức làm mẹ, chị em phụ nữ phải trải qua một giai đoạn khó khăn trong quá trình mang thai đầy vất vả với những biến đổi. Những thay đổi về làn da, cơ thể khiến các chị em phải phiền lòng và lo lắng. Trong số đó, tình trạng rạn nứt da, nám da là điều khiến không ít bà mẹ trẻ bất an và nó ảnh hưởng đến khoảng 50 đến 75% tất cả các bà mẹ.

Thường thì các vết nám da sau sinh sẽ tự biến mất, tuy nhiên vẫn có trường hợp phụ nữ sau sinh vẫn còn hay mới bắt đầu bị nám da. Dưới đây là một số gợi ý về cách chăm sóc da mặt chữa nám sau sinh tại nhà mà bạn có thể tham khảo.

chua-nam-sau-sinh-don-gian

Nhận diện nguyên nhân gây nám da sau sinh để các mẹ đề phòng sớm

Trước hết, hãy cũng chỉ ra một số “thủ phạm” gây nám sau khi sinh thường gặp nhất:

1. Thay đổi nội tiết tố

Sau khi sinh, nội tiết tố estrogen suy giảm vẫn chưa thể trở về mức cân bằng được, đây là lý do hàng đầu gây nám sau khi sinh cho các bà mẹ.

Bởi lẽ, estrogen là một loại hormone có vai trò rất quan trọng đối với phái đẹp. Khi mà hàm lượng nội tiết tố nữ này suy giảm nghiêm trọng chúng có thể gây rụng tóc, trầm cảm,… và gây ra các vấn đề về da như mụn, nám da tàn nhang. Một số trường hợp nám da cũng có mầm mống từ khi mang thai, vì vậy sau sinh chị em nhận thấy các vết nám đậm màu hơn cũng là điều dễ hiểu.

2. Sức đề kháng yếu

Trải qua quá trình “vượt cạn” sức khỏe của các mẹ thường rất yếu, làn da cũng theo đó mà yếu dần đi. Điều này là cơ hội tốt để các tác nhân bên ngoài, đặc biệt là ánh nắng mặt trời tác động khiến làn da mỏng manh, yếu ớt hình thành nám da sạm da.

3. Không chú ý chăm sóc da

Đa phần các chị em sau khi sinh thường không chăm chút đến làn da như trước. Thời gian chăm sóc con nhỏ quá nhiều, lịch sinh hoạt bất bình thường khiến các mẹ từ bỏ các bước chăm sóc da hàng ngày. Một số khác vì lo việc dùng các loại mỹ phẩm sau sinh có thể ảnh hưởng đến dòng sữa nên cũng nói “không” với sữa rửa mặt, kem tẩy tế bào chết, kem chống nắng,… Kết quả là làn da xỉn màu, thâm sạm, xuất hiện các vết nám mất thẩm mỹ.

4. Ảnh hưởng tâm lý

anh-huong-tam-ly

Có lẽ nhiều người vẫn chưa hề biết rằng các yếu tố tâm lý có tác động đến các vấn đề về sức khỏe và kể cả các vấn đề về da. Căng thẳng quá mức, stress kéo dài, áp lực tâm lý,… là yếu tố tiềm tàng khiến nhan sắc xuống sắc, làn da thâm xỉn và thúc đẩy cho việc hình thành nám da.

Một số gợi ý về cách chăm sóc da mặt chữa nám sau sinh

Ăn uống

an-uong-hop-ly-giup-viec-chua-nam-sau-sinh-tot-hon

Về ăn uống, các chị nhất quyết phải thực hiện uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Sử dụng nhiều loại trái cây chứa vitamin C như cam, chanh, cà chua,… Vitamin C rất tốt cho da, sử dụng đều đặn sẽ thấy da mịn màng hơn.

Sử dụng kem chống nắng

Nám da sau sinh chủ yếu đến từ nguyên nhân thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên, nếu cứ “phơi” mặt ngoài nắng, các hắc sắc tố nám sẽ hoạt động “mạnh hơn”, dễ bị đậm màu hơn, thậm chí có thể lây lan.

kem-chong-nang-biocos-bao-ve-an-toan-lan-da

Kem chống nắng Sun Cream của Biocos giúp dưỡng ẩm da, ngăn ngừa lão hóa da, chống nắng, góp phần giúp da tránh các tác hại từ ánh nắng mặt trời

Vì vậy, trước khi ra ngoài 30 phút, bạn nên sử dụng kem chống nắng SPF 30, PA++ và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Thực ra không chỉ ra ngoài mới trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng, mà kể cả ở trong nhà, những tác hại của tia UV vẫn có thể ảnh hưởng đến da. Do đó, hãy thoa kem chống nắng kể cả khi ở nhà.

Mặt nạ chữa nám da từ thiên nhiên

chua-nam-sau-sinh-bang-mat-na-tu-thien-nhien

Một tuần 3 lần, hãy đắp mặt nạ nước cốt chanh và sữa tươi. Loại mặt nạ này tương đối đơn giản, các bạn chỉ cần: 2 thìa nước cốt chanh và 2 thìa sữa tươi không đường. Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa đều lên vết nám, massage trong vòng 20 phút. Sau khi massage vùng bị nám thì rửa sạch mặt với nước.

Sử dụng kem chữa nám

Hiện tại thị trường có rất nhiều loại kem chữa nám không rõ thương hiệu. Vì vậy, hãy chọn những loại mỹ phẩm sạch có thương hiệu lớn, đặc biệt chú trọng đến thành phần của sản phẩm. Sản phẩm nhất định phải có thành phần từ thiên nhiên và đã qua nghiên cứu. Bộ combo Kem nám đêm và Kem nám ngày của Biocos là một sản phẩm như thế.

combo-chua-nam-hieu-qua

Sản phẩm combo Nám Biocos chăm sóc da nám bao gồm 3 sản phẩm: serum tái tạo, kem nám đêm và kem nám ngày là một bộ sản phẩm tuyệt vời cho làn da

Kem nám ngày có tác dụng dưỡng da ban ngày, góp phần làm mờ các vết thâm, nám, bảo vệ da dưới tác động của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da và làm mờ nếp nhăn trên da. Sản phẩm Kem nám đêm tiếp tục quá trình làm mờ các vết thâm, nám, giúp da tươi sáng hơn, ngăn ngừa lão hóa da, giúp làm mờ nếp nhăn trên da.

Nám da – “vị khách không mời mà tới”, sẽ không thừa nếu các mẹ tự trang bị cho mình biện pháp phòng ngừa sớm cũng như chăm sóc da nám có hiệu quả hơn nếu “chẳng may” bị nám.