Chữa nám bằng rau ngót và cách thực hiện đúng
Nám da, tàn nhang là hiện tượng tích tụ sắc tố melamin khiến cho da không đều màu, kém sắc và làm giảm đi tính thẩm mỹ của làn da. Đây là nỗi sợ hãi của hầu hết các chị em phụ nữ, nhất là vào giai đoạn trung niên. Tình trạng này kéo dài làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hiệu quả công việc. Chính vì vậy hãy thử qua cách chăm sóc da mặt chữa nám bằng rau ngót cực đơn giản được giới thiệu dưới đây, chắc hẳn chị em sẽ khá thích thú với tác dụng của chúng.
Quả thực, rau ngót là một loại thực phẩm không xa lạ trong các nhà bếp Việt. Lượng vitamin C chứa trong rau ngót cao gấp đôi so với cam, ổi và hầu hết các loại rau khác. Bởi vì vitamin C là thành phần quan trọng giúp da sản sinh collagen để duy trì sự săn chắc cho da, đẩy lùi sắc tố gây nên tình trạng nám da. Vì thế, trong Đông y cổ truyền, chữa nám bằng rau ngót mang đến kết quả nhất định đối với trường hợp cấp độ nhẹ mới hình thành.
Một số công dụng của rau ngót đối với sức khỏe làn da
– Chất xơ có trong rau ngót giúp ngăn ngừa tập trung sắc tố melanin, giảm thiểu việc hình thành thâm nám và chữa sẹo.
– Các chất dinh dưỡng có khả năng thanh nhiệt giải độc làm loại bỏ các nguyên nhân gây nám da từ sâu bên trong.
– Thúc đẩy quá trình tái tạo các lớp da mới, làm chậm lại quá trình lão hóa trên da.
– Tăng cường chức năng đào thải, miễn dịch cho da, bảo vệ da khỏi những yếu tố gây hại từ môi trường.
Những công dụng trên cho thấy, rau ngót là một vị thuốc có khả năng chữa nám da rất tốt. Vì thế, người bệnh có thể yên tâm sử dụng rau ngót chữa nám để nhanh chóng tìm lại làn da sáng đẹp của mình.
1- Cách chữa nám bằng rau ngót xay nước ép
Bản thân nước ép rau ngót chứa đựng hàm lượng Vitamin C, A quý giá và có tác dụng chữa nám hiệu quả. Bạn chỉ cần uống 1 cốc nước rau ngót mỗi ngày, các hắc tố melanin gây nám thâm sẽ dần được đẩy lùi ra ngoài. Đồng thời, uống nước ép rau ngót ngoài làm đẹp da còn giúp bạn bổ sung nhiều chất xơ, khoáng chất có lợi cho hệ miễn dịch và sức khỏe.
Việc chữa nám bằng nước ép rau ngót vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần 100gr lá rau ngót đã được rửa sạch và ngâm muối kết hợp 100ml nước đun sôi để nguội. Cho vào máy xay sinh tố, rồi vắt lấy nước vừa uống vừa bôi lên vùng da nám tàn nhang.
Với cách làm này, bạn thực hiện 3 lần/ tuần và kiên trì áp dụng trong thời gian dài để có hiệu quả.
2- Phương pháp đắp mặt nạ rau ngót chữa nám và gừng
Để có hiệu quả chữa nám nhanh, bạn có thể dùng chung rau ngót với gừng tươi. Trong gừng tươi chứa các hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh và các thành phần dưỡng chất Vitamin A, B, C cùng các khoáng chất khác,…Khi tác dụng lên da, gừng sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da, giúp bạn xóa mờ nám có hiệu quả hơn.
Với công thức chữa nám bằng rau ngót và gừng, bạn chỉ cần chuẩn bị 100gr rau ngót và 2 lát gừng tươi. Rửa sạch nguyên liệu và xay nhuyễn. Sau đó dùng hỗn hợp để đắp lên vùng da bị nám trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Với cách làm này, bạn áp dụng 1-2 lần/ tuần thôi nhé.
3- Mẹo chữa nám bằng rau ngót và cà chua
Cà chua được biết tới là loại thực phẩm có hàm lượng Vitamin C vô cùng dồi dào. Kết hợp rau ngót và cà chua sẽ giúp bạn có được công thức làm mờ nám thâm mới chớm hình thành khá hiệu quả.
Cách chữa nám bằng rau ngót và cà chua đơn giản như sau: Dùng 1 nắm lá rau ngót đã rửa sạch, 1 quả cà chua cùng 100ml nước lọc cho vào máy xay sinh tố để lấy nước cốt. Uống nước ép này mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn máu, hạn chế lão hóa và làm mờ thâm nám.
4- Công thức rau ngót chữa nám và nước cốt chanh
Thành phần Vitamin C có trong chanh là yếu tố giúp đẩy lùi nám nhanh hơn khi bạn kết hợp chúng cùng rau ngót. Ngoài ra, chanh còn tăng cường khả năng tẩy da chết, chống oxi hóa cho làn da thêm sáng khỏe.
Sự kết hợp giữa rau ngót và nước cốt chanh có tác dụng cộng hưởng, giúp làn da của bạn nhanh chóng sáng mịn. Bạn chỉ cần trộn 1 muỗng café nước cốt chanh với 100gram nước ép rau ngót rồi thoa lên vùng da bị nám khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước là hoàn tất.
5- Cách chữa nám da bằng rau ngót với bột nghệ
Hoạt chất Curcumin từ nghệ có tác dụng hấp thụ các hắc tố melanin bên trong da, giúp làm mờ thâm nám. Đồng thời, trong nghệ còn chứa chất kháng khuẩn, tạo nên 1 lớp màng vô hình giúp bảo vệ làn da khỏi các ánh nắng, khói bụi gây nám.
Các bước thực hiện như sau: Ép rau ngót lấy nước cốt. Đổ thêm 2 thìa bột nghệ vào khuấy, thu lại hỗn hợp sệt, có tính kết dính nhẹ. Vệ sinh da mặt, bôi hỗn hợp và để trong 20 phút để các chất ngấm đều. Xả lại da với nước mát cho sạch sẽ, thấm khô bằng khăn. Bạn hãy thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi tuần để hỗ trợ làm mờ nám.
Chữa nám bằng bộ sản phẩm Kem nám của Biocos
Với những vết nám lâu ngày khó chữa bằng rau ngót thì các bạn có thể dùng bộ sản phẩm Kem nám đêm và Kem nám ngày của Biocos để chăm sóc da nám hiệu quả.
Kem nám ngày có tác dụng dưỡng da ban ngày, góp phần làm mờ các vết thâm, nám, bảo vệ da dưới tác động của tia UV, ngăn ngừa lão hóa da và làm mờ nếp nhăn trên da. Sản phẩm Kem nám đêm tiếp tục quá trình làm mờ các vết thâm, nám, giúp da tươi sáng hơn, ngăn ngừa lão hóa da, giúp làm mờ nếp nhăn trên da.
Không chỉ là một loại rau có chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin A, C cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho sức khỏe, rau ngót còn là một loại mỹ phẩm sạch thiên nhiên có tác dụng làm đẹp da. Phương pháp chữa nám bằng rau ngót không có gì khó nếu các bạn đã đọc toàn bộ bài viết trên đây và áp dụng đúng cách. Chúc các bạn sớm có được một làn da khỏe đẹp chỉ với nguyên liệu rau ngót sẵn trong gia đình.
