Giải đáp: Có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm?
Kem chống nắng được ví như một tấm áo giáp bảo vệ da khỏi tác động gây hại từ tia UV, giúp ngăn chặn các vấn đề như cháy nắng, sạm nám, lão hóa da sớm….Vậy có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm? Nên sử dụng kem chống nắng như thế nào? Mời các bạn cùng tham khảo ngay các thông tin mà BIO COSMETICS chia sẻ dưới đây nhé!
Những lợi ích mà kem chống nắng mang lại
Kem chống nắng là một loại sản phẩm giúp bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời. Bởi sản phẩm có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tử ngoại (tia UV) của mặt trời. Chính vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày đúng cách mang lại những lợi ích tuyệt vời sau đây:
- Bảo vệ da khỏi tia UV gây hại
- Ngăn ngừa lão hóa sớm
- Giảm khả năng ung thư da
- Ngăn ngừa tình trạng cháy nắng da
- Ngừa nám, tàn nhang và sạm da
- Giúp làn da trở nên khỏe khoắn
Với những lợi ích trên, các bạn hãy lựa chọn cho mình sản phẩm kem chống nắng phù hợp và thực hiện thoa kem chống nắng đúng cách hàng ngày, kể cả khi trời râm mát hay làm việc trong nhà nhé! Vậy có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm hay không? Mời các bạn tham khảo tiếp nội dung ở phần tiếp theo nhé!
Giải đáp: Có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm?
Về thắc mắc có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm được các chuyên gia trong ngành làm đẹp, nghiên cứu mỹ phẩm trả lời rằng là KHÔNG NÊN. Bởi:
- Cường độ tia UV thấp: Vào ban đêm, cường độ tia UV rất thấp. Mặt khác, làn da còn có khả năng chống nắng tự nhiên. Do đó, cơ thể hoàn toàn có thể bảo vệ da tốt trước các tác động gây hại từ bên ngoài.
- Buổi tối là thời điểm để da nghỉ ngơi: Ban đêm là lúc làm da sửa chữa và tự phục hồi. Chính vì vậy, quy trình skincare vào ban đêm thường chú trọng đến việc làm sạch da và dưỡng da bằng các sản phẩm đặc trị, kem dưỡng ẩm. Sẽ rất mâu thuẫn khi vừa mới loại bỏ đi lớp kem chống nắng lại tiếp tục thoa sản phẩm này lại một lần nữa. Điều này không hề tốt cho da vì có thể gây bí bách cho da, cản trở quá trình trao đổi chất.
- Gây tác hại cho da: Công thức kem chống nắng có chứa SPF và đây là một phần tử lớn nên khi thoa kem vào ban đêm sẽ khiến da gặp tình trạng dư thừa dưỡng chất, dẫn đến tình trạng lỗ chân lông to, lỗ chân lông bị bít tắc, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng nổi mụn nhiều.
Mặc dù kem chống nắng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da, nhưng việc lạm dụng và sử dụng sai cách sẽ để lại những nhiều hệ quả nghiêm trọng, khiến da bị tổn thương. Do đó, các bạn hãy tìm hiểu thật lý về kem chống nắng và cách sử dụng kem chống nắng nhé!
Cách sử dụng kem chống nắng đúng cách và hiệu quả
Sau khi đã nắm rõ có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm hay không, điều mà các bạn cần quan tâm lúc này là cách sử dụng kem chống nắng như thế nào cho đúng và đạt hiệu quả tốt nhất. Để nắm rõ vấn đề này, mời các bạn tham khảo các thông tin dưới đây.
- Thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài: Để kem chống nắng phát huy tốt công dụng bảo vệ da trước tác động của tia UV, các bạn nên thực hiện thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài là 30 phút.
- Sử dụng lượng kem phù hợp: Không nên thoa kem chống nắng quá dày hoặc quá mỏng. Bởi nếu thoa quá ít, khả năng chống nắng sẽ không cao, khiến da dễ bị tổn thương, sạm nám và lão hóa da nhanh. Nếu thoa quá nhiều, sẽ gây bí bách, làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn khiến da nổi mụn, lỗ chân lông to,….Lời khuyên, đối với da mặt các bạn chỉ nên sử dụng 1-2 gram kem chống nắng (tương ứng với 1 đồng xu). Đối với da body nên sử dụng 25-30 gram.
- Thoa lại kem chống nắng sau 3-4 tiếng: Bất kể các bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF và PA bao nhiêu thì cũng phải thực hiện thoa lại kem chống nắng sau 3-4 tiếng, đồng nghĩa với việc thoa kem chống nắng ít nhất 2-4 lần/ngày. Khi làm việc văn phòng, hãy ở trong nhà các bạn chỉ cần thoa lại kem chống nắng 1 lần là được.
- Bôi kem dưỡng ẩm rồi mới bôi kem chống nắng: Việc dưỡng ẩm vô cùng quan trọng giúp làn da không bị khô ráp, các dưỡng chất được bảo toàn và giữ lại trên da. Do đó, để quy trình dưỡng da được nhận được kết quả tốt nhất, các bạn cần thực hiện dưỡng ẩm cho da, sau đó thoa kem chống nắng.
Kết luận: Trên đây là những thông tin chia sẻ về vấn đề có nên dùng kem chống nắng vào ban đêm để các bạn tham khảo, mong rằng sẽ hữu ích. Để được tư vấn về sản phẩm sản phẩm chăm sóc da khô, da nám, da lão hóa,…các bạn hãy để lại thông tin cho BIO COSMETICS tại mục LIÊN HỆ nhé!
